Inhalte der Beratung

• ausführliches Gespräch zur Klärung Ihrer Wünsche und Bedürfnisse
• ausführliche Befragung nach TCM
• Betrachtung der Zunge*
• erste Umsetzungstipps (damit wir Ihre Motivation gleich nutzen können)
• Grundlagen der 5-Elemente-Küche

Nach einer Bearbeitungszeit von einigen Tagen in einem zweiten Termin:

• Schriftliche Ausarbeitung Ihrer persönlichen Ernährungsemfehlungen
• Darstellung Ihrer individuellen Konstitution
• Ratschläge für einen Ernährungs- und Lebensstil, der Ihre Konstitution berücksichtigt
• Tagesplan mit Rezeptvorschlägen
• Empfehlungen für die Ernährungsumstellung

weitere Inhalte können sich noch im persönlichen Gespräch ergeben.

*Eine blasse, geschwollene Zunge mit eingedrückten Zungenrändern (Zahnabdrücke) kann auf eine Milz Qi Disbalance hindeuten, welches unter anderem oft auf die Ernährung Hinweise gibt. Oft ergibt sich dieses Bild, wenn zu viel rohes Obst und Gemüse und Milchprodukte verzehrt werden. Eine unregelmässige Ernährung könnte ebenfalls die Ursache dafür sein. Es kann aber auch eine konstitutionelle Ursache haben, das heißt es wäre ganz normal für eine Person (angeboren), wenn zum Beispiel die obigen Faktoren nicht zutreffen sollten.

Ihr Mehrwert

• eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens - der Körper kommt in sein Gleichgewicht
• Essen mit Freude und Genuss
• Stärkung des gesamten Organismus
• Stärkung der Abwehrkräfte
• Ihr Wohlfühlgewicht ohne Kalorienzählen, Punktetabellen oder Pulver

Vereinbaren Sie einen Termin!

Alexandra Jungblut
Tel: 0151 / 2332780

e-Mail: info@trust-in-taste.de